Asiantuntijavierailu Yrittäjän Aivohuoltamossa

Työterveys Laineen työterveyshoitaja Jonna Savela vieraili huhtikuussa Työstä Aivovoimaa hankkeen Aivohuoltamossa. Aivohuoltamon aiheena oli unen ja palautumisen vaikutus työhyvinvointiin. ”Uni on oppimisen ja muistamisen keskeinen edellytys. Uni ja syvä lepo lataavat kehon ja mielen voimavarat. Virkeä ja hyvin nukkunut ihminen on motivoitunut ja aikaansaava työntekijä. Lepo ei ole vain fyysistä nukkumista, vaan myös henkinen prosessi. […]

Read More… from Asiantuntijavierailu Yrittäjän Aivohuoltamossa